Ryan的飲食記錄

 

Ryan斷奶得早，所以熱量來源完全仰賴一般食物。

為了讓他乖乖吃東西，老媽可真是絞盡了腦汁。

後來我發現，如果沒有特殊狀況，加上肚子夠餓，

他其實就可以吃得很好，而且不會拖泥帶水。

只是Ryan不是餐餐都能保持這樣的水準，

活動力又大的結果就是不長肉，瘦巴巴。

這是督促我為他多下點心思的原動力，

天下父母心，只要能多吃一口都值回票價啦。

 

Ryan九個月左右

↑集合蔬菜、肉泥和高湯攪碎的麵線或粥

 

↑糙米+南瓜+紅蘿蔔+蛋黃

 

↑黑芝麻腰果糙米奶

 

 

 

Ryan一歲三個月左右

↑其實Ryan對食物的接受度頗高，就是喜新厭舊這點比較麻煩，

所以一度用可愛的造型便當來誘發他的食慾。

 

Ryan一歲半左右

↑咀嚼能力和手部小肌肉控制更趨成熟，麵條和蔬菜甚或麵包切成這樣的大小，會用叉子自己吃。

 

Ryan兩歲左右

 ↑喜歡跟著大人一起用餐。

 

 ↑刻意將青菜切成小丁，方便Ryan食用。

↑自己拿餐具吃飯、喝湯，而且操控得很不錯。

↑吃這麼乾淨，當然需要老媽最後幫忙一下下低。不過已經很棒囉。