2012年11月5日 星期一

關於離我很遠的「運動」這件事

Che-Che已經上幼幼班兩個多月,

一直到現在,

每天都在分離焦慮與感冒、吃藥、看醫生的胡同裡打轉。

到底是因為感冒而產生焦慮,還是因為焦慮而抵抗力變差,

已經不可考;

但我相信,只要他的健康機制恢復正常,

適應環境與迎接挑戰的能力,一定能有所提昇。

 

很多媽媽朋友們都告訴我,「運動」最好。

我也發現,

其實Che-Che在飲食方面的問題不大,

對食物的接受度頗高,

食慾也不錯,

有時候還會胃口好得驚人;

但為何就是不長高、不長肉,

還經常感冒……

有極大的原因就是缺乏運動所導致的。

 

反觀Jamie

自從小五開始迷戀上了籃球與桌球運動、

加上學校每週的長泳訓練,

讓她原本也是動不動就感冒的體質,

大大獲得改善。

 

為了孩子的健康,當然也是為了四十歲的身體著想,

宅婦老媽一定會排除任何困難讓自己動起來

讓Che-Che動起來,

還有你啦,P爸。








孩子的健康快樂,是上天賜給父母最珍貴的寶藏。

 

 



 

2012年11月4日 星期日

肉鬆麵包




我們一家四口,除了老媽,個個都是肉鬆的愛好者。

無論白飯、稀飯、土司、饅頭還是蛋餅、燒餅通通少不了它。

 

為了滿足這幾張固執的嘴,

特別做了幾個橄欖型奶油餐包,(作法參考自孟老師的書)

只要塗上美乃滋再撒上一層厚到不能再厚的肉鬆,

就是簡單平凡卻大受歡迎的好滋味。

 

附帶一提,

橄欖型奶油餐包,

不但造型討喜而且也很實用,

最是適合內夾餡料處理,

甜的鹹的都行;

只是我們家的首選,永遠都是 ~~